KANGA-Training mit Christina

Kangatraining ist mehr als nur ein Workout: Du wirst fit und dein Baby macht mit. Bei diesem postnatalen Intervalltraining werden alle wesentlichen Muskelgruppen trainiert und die Ba­bys verbringen die Zeit nahe an Mamas Körper, stets in Geborgenheit. Gut gestützt in einer Tragehilfe sind die Babys gut aufgehoben und die Mamas können nach der Schwangerschaft wieder trainieren. Empfohlen von Hebammen und Gynäkologinnen.

Leitung: Christina Jauk, BA (zertifizierte Trageberaterin und Kangatrainerin)

Uhrzeit: 9:45 – 10:45 Uhr

Kosten: 99€ (8-Wochen-Kurs), Einzelstunde 15€
Einstieg jederzeit möglich

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Freitag
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