Wintersemester 2020/21 ist bereits online und steht für euch zur Anmeldung bereit.
Unsere Kurse
Urban Street & Clubdance
Hip Hop – Breaking – Locking – Popping uvm. findest du in diesem Bereich. Die Hip Hop Kultur mit ihrem Motto: „Peace, Love, Unity and having Fun wird hier geliebt & gelebt.
Salsa & Latino
Paartänze und auch Solo Kurse gibt es in diesem Bereich. Wir haben bestimmt den richtigen Kurs für dich, wenn du originale Südamerikanische Salsa Vibes suchst.
Yoga
Um deine innere Mitte zu finden bist du hier richtig. Yoga kann entspannend aber auch anregend wirken. Suche dir eine Yoga Form aus die zu dir passt.
Fitness Dance
Dance Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
Movement´s Kalender
| 28 Mo | 29 Di | 30 Mi | 1 Do | 2 Fr | 3 Sa | 4 So |
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| 0:00 1:00 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Jetzt: Sep 29 06:11 am 17:15 Happy Belly YOGA für Schwangere Happy Belly YOGA für Schwangere Sep 28 um 17:15 – 18:15  Sanfter Yoga in der Schwangerschaft für dich und dein Baby wirkt sich nicht nur positiv auf Körper, Geist und Seele aus, sondern ist auch die ideale Vorbereitung auf die Geburt deines Kindes. Die Körperübungen werdenWeiterlesen »Happy Belly YOGA für Schwangere 18:30 YOGA First Steps YOGA First Steps Sep 28 um 18:30 – 19:45 Yoga und die damit verbunden Lehren helfen dabei das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. In meinen Yogastunden achte ich auf bewusste aktive Entspannung, korrekte Ausrichtung und arbeite auch sehr gerne mit Hilfsmitteln (Blöcke,Weiterlesen »YOGA First Steps | 18:15 Salsa 4 (3/4) Salsa 4 (3/4) Sep 29 um 18:15 – 19:15 In Salsa 4 werden Grundschritte vervollständigt, Gelerntes aufgefrischt und gefestigt, sowie neue Stylingelemente eingebaut. Diese Klasse mehrmals zu besuchen, ist auf jeden Fall von Vorteil. So werden alle Basics gut im Unterbewusstsein verankert – undWeiterlesen »Salsa 4 (3/4) 19:30 Bachata Sensual (3/4) Bachata Sensual (3/4) Sep 29 um 19:30 – 20:30 Der neue Trend aus Spanien verbindet Musicality und weiche, fließende Bewegungen. Grundkenntnisse in Bachata werden empfohlen. Hier eine kleine Kostprobe: <a href=“https://www.youtube.com/watch?v=hXdqGxsj600&t=2s„>Hier ein kleines Video</a> Wir legen viel Wert auf die richtige Führung, damit diesesWeiterlesen »Bachata Sensual (3/4) | 8:30 Good Morning YOGA Good Morning YOGA Sep 30 um 8:30 – 9:45 Yoga am Morgen bereitet dich in vielerlei Hinsicht auf deine täglichen Herausforderungen vor: Du fühlst dich frischer und beweglicher, bringst deinen Stoffwechsel in Schwung und findest die Ruhe des gegenwärtigen Moments. Dieser Kurs eignet sichWeiterlesen »Good Morning YOGA 17:00 reserviert 19:30 Ladystyling Salsa (3/4) Ladystyling Salsa (3/4) Sep 30 um 19:30 – 20:30 Cuban- Motion, Isolationen des Oberkörpers, Schulterbewegungen, Hüftakzente und Body Rolls machen den Tanz erst lebendig. Dies zu lernen ist jedoch viel schwieriger als Figuren, daher ist ein spezielles Training hier sehr hilfreich. Da wir unsWeiterlesen »Ladystyling Salsa (3/4) | 9:30 Kanga Kanga Okt 2 um 9:30 – 10:30 Kangatraining ist mehr als nur ein Workout: Du wirst fit und dein Baby macht mit. Bei diesem postnatalen Intervalltraining werden alle wesentlichen Muskelgruppen trainiert und die Babys verbringen die Zeit nahe an Mamas Körper, stetsWeiterlesen »Kanga 16:00 Experimental Movements Experimental Movements Okt 2 um 16:00 – 17:30 In diesem ganz neuen und einzigartigen Kurs werden Konzepte, Ideen und musikalische Eindrücke mit den Teilnehmern und der räumlichen Vorgabe kombiniert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, Teilnehmer sollten jedoch offen für Neues und Ungewöhnliches sein.Weiterlesen »Experimental Movements 17:45 Hip Hop Hip Hop Okt 2 um 17:45 – 19:15 HIP HOP Der Begriff Hip Hop enthält weit mehr als man aus den Medien kennt. In diesem Kurs wird Manu dir von New-, Middle- bis Old-school Moves und dem Groove alles beibringen was du zumWeiterlesen »Hip Hop | 13:50 reserviert 16:00 Salsa 1 (2/2) Salsa 1 (2/2) Okt 3 um 16:00 – 18:00 Beim Tanzen kannst du wunderbar abschalten und den Alltag hinter dir lassen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die in die Welt der lateinamerikanischen Rhythmen eintauchen und Tanz und Bewegung zu ihrem Hobby machen möchtenWeiterlesen »Salsa 1 (2/2) 18:00 Salsa 4+ (2/2) Salsa 4+ (2/2) Okt 3 um 18:00 – 20:00 2 Stunden Salsa pur! Für alle, die schon über die gesamten Basics verfügen und auffrischen möchten. Für Paare und Singles Die Einheiten von SALSA 4+ mehrmals zu besuchen ist auf jeden Fall von Vorteil. SoWeiterlesen »Salsa 4+ (2/2) | |
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